Не знаете, как создать загрузочную флэшку? Тогда этот видео обучение для Вас!

Обзор антивирусов 2012. Видеоурок - в этом видеоуроке представлен обзор популярных на сегодня антивирусных программ, где вы сами можете оценить все плюсы и минусы того или иного продукта по безопастности информации. К тому же узнаете, что же собой представляют эти вредоносные программы.

О фильме: Остеохондроз позвоночника – это заболевание, которое характеризуется развитием дегенеративных изменений в хрящах межпозвоночных дисков и реактивными процессами в окружающих их тканях.

Не секрет, что органы брюшной полости выполняют не только функцию пищеварения (что уже само по себе важно), но и эндокринную (поджелудочная железа, вырабатывающая инсулин), иммунную (в селезенке, брюшине, толстой кишке масса лимфоидной ткани, обеспечивающей созревание лимфоцитов – клеток защитников организма), детоксикационную, белок-синтетическую (печень, обеззараживает кровь и синтезирует белок крови), выделительную функции (печень-желчный пузырь выводят токсины, почки (хотя и находятся за брюшиной, но через брюшину доступны) удаляют все лишнее из организма).

Подходы, повторения, последовательность упражнений, интенсивность выполнения, периодичность тренировок, отдыхи, питание - это все очень важно. Вы, конечно же, можете потратить пару лет зря тренируясь неэффективно и вам дойдет смысл этого простого текста, а можете просто посмотреть это видео и получить нужный результат в минимальные сроки, с минимальными затратами времени, усилий, с огромной пользой для вашего здоровья.

Гранат – отличный биогенный стимулятор, особенно полезен для детей. Готовим салат, и пусть Вас не смущают гранатовые косточки, т.к. они - кладезь грубой клетчатки и фитогормонов, а в масле гранатовых косточек присутствуют стеариновая, дубильная, пальмитиновая и жирная кислота омега.

Многие не могут посещать фитнес клуб по причине наличия маленьких детей. А "поплывшую" после родов фигурку надо восстанавливать и чем быстрее тем лучше. Решение здесь будет организовать фитнес дома. Не пугайтесь. Мы не будем вас призывать покупать здоровущие и дорогущие тренажеры 10 в 1. Нам так не надо. Мы пойдём другим путём.

Посмотрев это видео вы узнаете как правильно ухаживать за своими комнатными растениями, как правильно производить черенкование растений их омолаживающую обрезку и еще много всего интересного.

Танцы на пилоне (шесте) — это искусство, как и любой другой танец. Вы можете заниматься им просто для себя, поддерживая тело в отличной физической форме или порадовать им любимого мужчину, приятно его удивив.
На этот раз тренер танцев школы стриптиза Exotic Dance Виктория Потехина научит вас делать «волну», красиво и грациозно облетать вокруг пилона и связывать эти движения между собой.

Серия из шести фильмов о базовых правилах дизайна помещений, в которых мы живем. Известный британский дизайнер Лоуренс Ллевелин-Боуэн рассказывает об основах дизайна интерьеров, влиянии цвета, света, текстур и расстановки мебели. Фильмы будут интересны не только дизайнерам, но и всем тем, кто задумал делать ремонт в своей квартире и ищет вдохновение.